Категорија: Контрола стреса и очување менталног здравља

Методе и технике за смањење стреса које позитивно утичу на имунолошки систем и опште здравље старијих особа.

Мир у уму — подршка имунитетуМир у уму — подршка имунитету

Стрес утиче на читав организам, а посебно на имуни систем. Хронични стрес може ослабити способност тела да се бори против инфекција и болести, што је посебно значајно код старијих особа.